07 abril 2020

Selección de E.P.I. mascarilla ante el riesgo de contagio por Coronavirus SARS-CoV-2 - COVID19

 
Foto de Alan Ruben del portal pexels.com, licencia libre
 
Estos días un tema muy comentado esta siendo el del uso de mascarillas, preguntas como ¿qué tipo de mascarilla debo de ponerme para protegerme del coronavirus (coronavirus SARS-CoV-2)? y ¿cuándo usarla? ¿La puedo reutilizar? ¿Qué mantenimiento debo hacer a la mascarilla? ¿Cómo quitarla y ponerla?

Desde luego los medios de comunicación han dedicado mucho tiempo a hablar del Coronavirus, pero no a hablar de los tipos de mascarillas, su uso etc..

Esta entrada pretede dar unas pautas generales de información así como informar a aquella persona que quiera saber un poco más.

A continuación voy a dar unas pautas generales que deben de quedar claras cuando hablamos de mascarillas y protección frente al coronavirus - Covid-19. Normativa sobre los EPIS de protección respiratoria hay mucha por lo que solo nombrare alguna, la más relevante.

Las mascarillas pueden ser Reutilizables (R) o No Reutilizables (NR) Es muy importante esto, por qué a dia de hoy con la pandemia del Coronavirus y por el déficit de mascarillas se están planteando diferentes formas de tratamiento para intentar reutilizarlas tras su suo (ozono, calor seco, luz ultravioleta) pero este es otro tema. Es importante fijarse cuando compremos una mascarilla fijarse en ello R o NR.

Mascarillas quirúgicas

Las mascarillas de uso quirúrgico solo sirven para que una persona que este contagiada del virus, con síntomas o asintomática no contamine a las personas de su entorno. Estas mascarillas son no reutilizables (NR).

Mascarillas de protección respiratoria

Estas mascarillas pueden ser R o NR. Estas mascarillas si son un E.P.I. por que sirven para filtrar el aire que se inhala del exterior y tienen una normativa específica.

A la hora de elegir un equipo de protección respiratoria hay que tener en cuenta si necesitamos un equipo que es para protegerse en un ámbito que es dependiente de la atmósfera ambiente, dónde se usaran equipos filtrante (como es el caso de protegerse frente al coronavirus) o si es un ámbito en el cual el Equipo se va usar Independiente de la atmósfera ambiente, donde se usan equipos respiratorios.

Las mascarillas de protección respiratoria filtrante se pueden dividir en varios grupos en función del tipo de agente del cual nos queramos proteger.

A la hora de elegir una mascarilla debemos de tener en cuenta los siguientes factores:

- Tener bien identificado el tipo de riesgo y/o agente del que nos queremos proteger: polvo, humos, gases, vapores, tipo de virús, tamaño..
- Evaluar el índice de exposición.
- Comparar con el VLA. (Valor Límite Ambiental)
- Determinar el tipo de filtros: A, B, E, K y su clase 1, 2, 3

En el caso del coronavirús, no es lo mismo trabajar en el ámbito sanitario, que convivir con una persona contagiada o tener un perfil de riesgo bajo al estar confinado con pocas salidas al exterior, por ello las mascarillas no reutilizables pueden ser una buena salida por ser de usar y tirar.

Como grandes familias, tendríamos mascarillas para partículas sólidas y líquidas, gases, vapores, aerosoles, humos, virus. Por ejemplo:

Filtros para gases (Normas EN14387 EN405)

- Contra los gases y vapores orgánicos con punto de ebullición > a 65°C (disolventes e hidrocarburos). Son los filtros Tipo A. Color marrón.
- Contra gases y vapores inorgánicas, salvo óxido de carbono. Son los filtros de tipo B. Color gris.
- Contra el dióxido de azufre y algunos gases y vapores ácidos. Son los filtros de tipo E. Color amarillo.
- Contra amoníaco y algunos derivados aminados. Son los filtros de tipo K. Color  verde.

Filtros para polvos y aerosoles (EN 143 - 149)

P1: Protección contra las particulas sólidas y líquidos no volátiles
P2: Protección contra los aerosoles sólidos y líquidos no volátiles.
P3: Protección contra los aerosoles sólidos y líquidos no volátiles.

Clase de absorción de los filtros para gases y vapores

Clase 1: Filtro de baja capacidad (concentración del contaminante < a 0,1% o 1000 ppm)
Clase 2: Filtro de capacidad media (concentración del contaminante < a 0,5% o 5000 ppm).
Clase 3: Filtro de capacidad fuer te (concentración del contaminante < a 0,1% o 10000 ppm).

Clasificación de los filtros:

Blanco: Protección frente a partículas 
Marrón: Protección frente a vapores orgánicos
Gris:Protección frente a gases inorgánicos  
Amarillo: Protección frente a gases ácidos 
Verde:  Amoníaco y sus derivados

En el uso de mascarilla frente al coronavirus es muy importante que este bien ajustada y seguir los protocolos necesarios para quitarla y ponerla, ver aquí protocolo.

  • ¿Qué equipo de protección respiratoria es el más adecuado?
Existen diferentes tipos de EPIS pero para el caso de protegerse frente a un riesgo biológico (virus COVID-19 ) las mascarillas autofiltrantes, o piezas faciales con filtros A1 P3 pueden ser las más adecuadas, concretamente EN CASO DE MASCARILLA , LA AUTOFILTRANTE,  la mascarilla FFP3 es la mejor ya que en cualquier momento por descuido podemos llevarnos la mano a la cara y entonces para protegernos de la entrada del virús la mejor mascarilla es la FFP3, ya que las mascarillas FFP2 Y FFP1 tienen niveles de seguridad más bajo.La versión NR es de usar y tirar.

¿El estado cuántas mascarillas debería de suministrar para llevar un protocolo correcto? Da para pensarlo y ya si hablamos de centros de trabajo las cantidades salen por millones.

Las mascarillas autofiltrantes para partículas están certificadas bajo la norma EN 149:2001.

Existen tres categorías dentro de esta norma, FFP1, FFP2 y FFP3, según su eficacia de filtración. La categoría FFP3 es la que ofrece la eficacia de filtración más elevada (superior al 98%, factor de protección nominal 50) y la que recomiendo que sea REUTILIZABLE a la hora de adquirirla. Como decíamos, tenderemos siempre a elegir la opción que más proteja; si van a elegirse mascarillas autofiltrantes como equipos de protección, es recomendable elegir una de categoría FFP3.
El factor nominal de protección en las otras mascarillas es menor es de 12 (FFP2) y de 4 (FFP1).

- FFP1(filtro de partículas tipo P1): tienen una eficacia de filtración mínima del 78%y un porcentaje de fuga hacia el interior máximo del 22%. Suelen emplearse frente a partículas de material inerte.

- FFP2 (filtro de partículas tipo P2): tienen una eficacia de filtración mínima del 92% y un porcentaje de fuga hacia el interior máximo del 8%. Se utilizan frente a aerosoles de baja o moderada toxicidad.

-FFP3(filtro de partículas tipo P3):tienen una eficacia de filtración mínima del 98% y un porcentaje de fuga hacia el interior máximo del 2%.Se utilizan frente a aerosoles de alta toxicidad.

Las mascarillas autofiltrantes pueden tener o no una válvula de exhalación para reducir la humedad dentro de la mascarilla, proporcionando comodidad al usuario al exhalar y ofreciendo la sensación de una menor resistencia respiratoria; las mascarillas con válvula no deben utilizarse en ambientes estériles.

En general, las mascarillas autofiltrantes deben ser desechadas tras su utilización o turno de trabajo.

Deben ir marcadas con el nivel de protección FFP 1-2-3, nombre o marca registrada e identificación del fabricante, identificación del tipo de mascarilla, el marcado CE, y la identificación clara de los componentes y partes diseñadas para ser reemplazadas en el caso de ser reutilizable.

El tamaño del virús oficialmente no conozco su tamaño, no he encontrado la publicación científica que diga el tamaño exacto del mismo o de sus mutaciones, las mascarillas FFP2 Y FFP3 están homologadas para retener partículas de hasta 0,6 micras por lo que conozco, asi que mejor optar la opción más segura FFP3 R o a A1 P3 R. Otras mascarillas recomendables debido a la falta de suministro por su equivalencia según la NIOSH (Agencia de EEUU de seguridad laboral) son las siguientes.


Recordar que es necesario tras el uso de mascarilla depositarla en una bolsa adecuada, ya que la mascarilla se convierte en un residuo biológico sanitario, clase III y se debe gestionar como tal.


22 julio 2019

Los políticos no hacen su trabajo



Las medidas para hacer frente a la crisis ecológica y emergencia climática necesitan un cambio total del modelo socio-económico, un cambio de paradigma muy grande que necesitaría de muchos expertos en muchas materias para poder hacerlo medianamente bien o factible, porque supone también un cambio de valores en las personas. Ningún partido político ni los poderes económicos quieren aceptar la verdad, la realidad, lo que dice la ciencia (con la cual no se puede negociar) sobre la situación ecológica que estamos viviendo y hacia dónde nos dirigimos. La desafección política va a más cada dia, al final en unos años será el pueblo el que se auto organizará o se buscará la vida de la mejor forma posible por que el ecofascismo sobre las materias primas va creciendo dia a dia. Soluciones,..¿Rebelión no violenta (XR), apoyo mutuo, ecoaldeas, permacultura, revolución..?.son palabras que oigo muy a menudo, lo que está claro es que esto reventará aún más (y ya no solo por los fenómenos meteorológicos extremos que se dan y se darán cada vez más frecuentes y fuertes) sino por la cantidad de variables que están en contacto, crisis financiera, ecológica, digitalización, robotización, incremento de población, etc etc..y que no están siendo abordadas por los poderes políticos económicos y políticos pensando en el bien de la sociedad.. sino que siguen pensando en intereses económicos.. A ver quién sale a la palestra y dice que todos los organismos públicos y privados deben de cambiar sus escalas de valores y pensar en el bien común del planeta.

13 mayo 2019

¿Bienestar?

Richard J. Davidson dice que hay cuatro cualidades esenciales para alcanzar el bienestar añorado y escurridizo, que, según Davidson “no es un estado que se alcanza sino una habilidad que se desarrolla”.


La práctica y las pautas que siguen, son el camino del bienestar/paz interior duradera según Davidson:
  • Resiliencia. Los avatares en nuestras vidas son inevitables. Lo que sí podemos es modificar nuestra reacción ante los eventos. Resiliencia es la capacidad de recuperarnos de la adversidad y salir fortalecidos de esa experiencia. Davidson la relaciona con el “no-apego”, capacidad para fluir libremente liberándonos de las experiencias negativas. El resiliente sale adelante.
  • Perspectiva positiva. El bienestar necesita perspectiva, capacidad para ver las cosas positivas incluso en medio de la tormenta, disfrutando de las experiencias positivas y percibir con bondad a las otras personas. Con entrenamiento podemos trabajar la reestructuración cognitiva y aprender a desarrollar perspectivas amables.
  • Atención plena. La mente errante es infeliz. Una investigación de la Universidad de Harvard ha descubierto que pasamos el 47% de nuestra vida sin prestar atención a lo que estamos haciendo. El divagar sin rumbo de la mente se asocia a estados de infelicidad e insatisfacción. Reconducir nuestra atención al presente es una de las claves del bienestar (apreciar y valorar los pequeños detalles).
  • Generosidad. El altruismo activa circuitos cerebrales que producen felicidad. Davidson ratificó que ser generosos y ayudar a los demás revierte en nosotros (efecto boomerang), generando bienestar, equilibrio mental y felicidad.
Además de esto creo que se olvida de algunas cosas primordiales, que son el bienestar o armonía fisica, mental y emocional con el entorno. Algo muy díficil debido a las circunstancias  globales que vivimos hoy que nos afectan bien directamente o indirectamente como pueden ser el cambio climático, el sistema socio-económico, etc..

29 septiembre 2016

HECHOS PARA TRABAJAR EN UNIDAD HACIA UNA NUEVA TRANSICIÓN

No pude acudir por razones personales a los encuentros ecosocialistas de Bilbao. Aún asi durante todos estos años he acudido a las jornadas de decrecimiento y buen vivir organizadas por varias organizaciones como desazkundea (Grupo de decrecimiento en Bilbao). Al final las conclusiones de estos encuentros son casi siempre las mismas es necesario un cambio radical en el modelo actual económico - social.  En este enlace podeis leer el manifiesto final de los encuentros ecosocialistas de Bilbao.

El manifiesto dice muchas verdades como puños y lo firman muchas organizaciones políticas y sociales, la cuestión ahora es  ¿ Lo aplicarán todos los firmantes?

El planeta, la naturaleza necesita que se tomen medidas YA como vengo diciendo desde hace años atrás.

Me ha gustado especialmente como termina el manifiesto "Esta perspectiva que debiera priorizar más el ser que el tener debería ayudarnos a desengancharnos de las prácticas menos sostenibles, a promover aquellas que fueran más saludables y ecológicas y a asumir de manera igualitaria todos los trabajos de cuidados a las personas."

En el documento de nuevo marco político de EQUO para Euskadi cuando se estuvo trabajando en los borradores una de las ideas que propuse fue esa misma que hay que priorizar más el ser que el tener, dicha frase no llego al documento final, pero casualidades de la vida ahora la firma equo.

Ahora solo falta que EQUO, PODEMOS, SORTU..todas las organizaciones firmantes cumplan el manifiesto y trabajen por un cambio de modelo real.

24 mayo 2016

EL G7 QUIERE ACELERAR LOS ACUERDOS DE LA COP 21

Durante la semana pasada el G7 se ha estado reuniendo para tratar diversos temas entre ellos el medio ambiente en el planeta tierra y los paraisos fiscales, en lo relativo al medio ambiente cara a la prensa y al resto de la humanidad han dicho que quieren acelerar la toma de decisiones y cumplimiento de objetivos marcados en la COP 21 de Paris.
No ha sido la primera vez que se han reunido para tratar temas medio ambientales en el G7, pero resulta muy preocupante que tanta reunióno no este siendo efectiva para eliminar gradualmente los combustibles fósiles, cortar las emisiones de gas invernadero para lograr el objetivo global de limitar el aumento de la temperatura media del planeta a dos grados centígrados, etc..

El G7, la ONU y el banco mundial estan proponiendo medidas que no estan siendo efectivas ya que lo que necesita el planeta tierra para resolver las diverses crisis existentes como la ecológica, enérgetica son medidas estructurales que deben dar lugar a otro modelo de sociedad, de valores, sistema económico..donde valores como la autolitimatación, el respeto de los limites del planeta, valores de solidaridad, cooperación, horizontabilidad etc..deben ser los cimientos para empezar el cambio que el planeta necesita.

En el reciente acuerdo hablan de la necesidad de que gobiernos municipales y nacionales sean proactivos y que compartan innovaciones ambientales (tecno optimistas). Saben que hay un problema pero aún no se atreven a tomar decisiones es lo que intuyo, y no las toman por los intereses de trasnacionales qu ehay detrás.
Los ministros también han aprobado el denominado " Marco Toyama sobre ciclos de Materiales" que pretende reducir en un 50 por ciento el desperdicio per cápita de alimentos a nivel mundial para el año 2030. El nuevo marco también abarca los residuos de reciclamiento generados por desastres naturales, dice el comunicado emitido al final de las conversaciones.

Esta reunión ministerial en Toyama fue parte de un número de conversaciones sobre asuntos globales pertinentes que culminarán en la cumbre de líderes del G7, la cual se llevará a cabo en la prefectura de Mie, centro de Japón, y estará encabezada por el primer ministro japonés, Shinzo Abe, el 26 y 27 de mayo. (XINHUA)

La realidad en Mayo de 2016 es que han adoptado la siguiente resolución la semana pasada en la cual manifiestan que hay que hacer cosas proponiendo algunas medidas en buena dirección pero no atacan al origen de los problemas que es el modelo económico actual y de valores que impera en la sociedad.

Acuerdo Medio Ambiental del G7 de Mayo de 2016



13 mayo 2014

URUGUAY, JORDI EVOLÉ Y LA OTRA CARA DE JOSE MÚJICA




Recuerdo que  cuando José Mújica hizo su gran intervención en la asamblea de la ONU en 2013 el cual puedes ver aquí, fue un discurso dónde hablaba de la vida, la humanidad, el mundo.. Un discurso que nos llego a muchos..pero que la realidad ha demostrado que las acciones de José Mujica en su pais..no son tan buenas. José Mujica ha atraído la atención en el mundo por este discurso y por algunas medidas impulsadas por él o aprobadas en su gobierno como la legalización del aborto, el matrimonio igualitario, así como la legalización de marihuana. Lo que no ha salido tanto en prensa y lamentablemente no llama tanto la atención a los medios de desinformación) son los graves conflictos ambientales existentes en su país y cómo su Presidente no interviene para atajarlos. Próximamente Jordi Evolé (domingo 18 de mayo) entrevistará a José Mújica y estoy seguro de que nos llamarán la atención sus respuestas pero lo que también estoy casi seguro es que el programa no indagará en la raíz de los problemas gravisimos ambientales y económicos existentes en Uruguay, (ojalá me equivoque y le pregunte por ello a Mujica) con la industria del papel, de la megaminería, etc.. Salvados es un programa que está perdiendo la gran oportunidad de dar a conocer las alternativas existentes. La denuncia está bien pero dar a conocer las soluciones es más importante a día de hoy.
En Uruguay hubo problemas con la planta de celulosa de Botnia, un largo conflicto entre Argentina y Uruguay como pueden comprobar en esta noticia aquí a lo que no se le dio tanta publicidad es a las consecuencias de la instalación de la industria papelera, salvo en alguna publicación como esta o en este video que se puede ver aquí
Pero los problemas ambientales no terminan aquí, estos días está en la prensa del país las movilizaciones existentes contra la gigantesca mina de hierro de Aratirí. 


Fotografías por ChinitaLuciérnagaSuperchangoXanti Revueltas
Licencia: Creative Commons  FOTOS



Se puede ver en este enlace aquí las consecuencias de este megaproyecto que son irreparables. Tal como se puede leer en este artículo la ceguera que produce el dinero  principalmente la contaminación del agua dulce ( el agua un recurso básico) no esta siendo valorado por Mujica ¿Por qué..? El cortoplacismo ciego de José Mujica es devastación a largo plazo.
El extractivismo exportador tiene otra consecuencia que ya se está viendo que está pasando en Uruguay que es la modificación de leyes para que se puedan instalar grandes empresas, las consecuencias además de ambientales son sociales en diferentes ámbitos, funcionamiento de la política, papel del estado, planificación territorial etc..
En América Latina el medio rural está sufriendo con los monocultivos (soja, palma, etc..), transgénicos, concentración de tierras y tienen problemas en la gestión del agua, de suelos y de agroquímicos.Todo ello perjudicial para todxs.

Los lideres de América del Sur que antes eran iconos están sucumbiendo a las ofertas por sus recursos naturales y esto les provoca conflictos ambientales en el país, Rafael Correa (Que pretende cargarse una de las mayores reservas de biodiversidad existente, el yasuní para extraer petroleo), José Mújica (Mineria y papeleras), Evo Morales (Tipnis), estos presidentes se presentaban como iconos a seguir pero la realidad es que aunque han hecho algunas cosas bien, la realidad demuestra una apertura de puertas a la inversión extranjera a la explotación de sus recursos naturales que solo traerá malas consecuencias y que como siempre el paisano, el agricultor, el ciudadano es el que pagará las consecuencias de una mala gestión de los políticos que caen en las manos de la empresa privada que sigue apostando por el consumismo. Seguir apostando por el extractivismo y por el crecimiento ilimitado e suna utopia por que los recursos del planeta son finitos y no se puede crecer indefinidamente.

La otra cara de José Mujica nos dice que su política está apostando o dando gasolina al modelo actual que el denunciaba en su discurso en la ONU, ya que es servir al paradigma consumista apoyando proyectos no sostenibles ambientalmente.

Cada día más personas nos damos cuenta de que la calidad de vida no se sustenta en el consumo sino en otros valores y que la protección de la naturaleza es básica. y así lo denuncia mucha gente en Uruguay





La apropiación de recursos naturales desde la imposición del poder y violando los derechos de humanos y la Naturaleza DEBE DE TENER FIN Y SOLO MOVILIZÁNDONOS, CAMBIANDO ACTITUDES, conseguiremos paralizar este delirio de llevarnos la naturaleza por delante. 

ESTACIÓN DE SKI DE SAN GLORIO PARALIZADA POR EL TRIBUNAL CONSTITUCIONAL

Estos días esta saliendo en la prensa varias noticias en referencia a la Estación de Ski de San Glorio, desde las que hablan de una manifestación de apoyo a la estación de ski (previo pago de autobuses y de charanga por quién se intuye fácilmente) ver aquí y también noticias sobre el  abandono del accionariado de alguno de los promotores privados, y muchas más noticias más etc..sobre este tema existen muchos intereses y poca información clara de lo que ha sucedido años atrás con este tema y la situación actual. 

Basta con tirar de hemeroteca para ver como han ido evolucionando las cosas desde el principio:

Este proyecto ha sido un escándalo desde el principio cuando en la Evaluación de Impacto ambiental plagiaron documentos del rincón del vago en internet http://www.nevasport.com/noticias/d/17100/un-informe-sobre-san-glorio-esta-plagiado-de-la-web-el-rincon-del-vago) Primero el Psoe en contra (pidiendo hasta dimisiones), ahora dice que lo apoya (la junta ha entrado en el accionariado de la promotora Tres provincias, S.A.) dice que por el bien de los pueblos, todo mentira. 

Que la estación de ski perjudica al medio ambiente esta claro como se puede ver resumen de los informes cientificos contrarios a la estación de ski de san glorio

Lo que llama la atención es como la Junta de Castilla y León ha intentado hacer una ley "ad hoc" para los intereses de los promotores de la estación http://www.ecologistasenaccion.org/article19618.html  

Hace unos dias la ley que promulgaron ha sido llevada al tribunal constitucional por el tribunal superior de justicia de castilla y león como se puede leer en esta noticia


 Esperemos no volver a ver carteles como este y se trabaje por la regeneración de la zona y se mejore la situación de despoblación y falta de alternativas económicas en los municipios en los que querían asentar la estación de esquí. Por ello las peticiones de alcaldes que veian en esta infraestructura la solución a los problemas por los que atraviesan deben de pensar en salidas sostenibles, apostando por la agricultura ecológica, ecoturimo, etc..tienen un ejemplo de alternativa cercano que es el Parque Natural de Somiedo, en Asturias, que ha «demostrado cómo apostando por la conservación de la naturaleza y la protección del territorio es posible desarrollarse» como ha salido publicado en alguna ocasión en prensa.